Windowsが重い…を即解決！プロが教える5つの高速化テクニック【2025年版】

「最近パソコンの動作が遅くなった…」そんな悩みはありませんか？
この記事では、PC・ネットワークサポートのプロがすぐに試せて効果のある高速化テクニック5選を厳選して紹介します。
初心者でも安心して取り組める内容です。

① 不要なスタートアップを無効化する

起動時に自動で立ち上がるアプリが多いと、PCは遅くなります。

【手順】

1. タスクマネージャーを開く（Ctrl + Shift + Esc）
2. 「スタートアップ」タブをクリック
3. 不要なアプリを右クリック →「無効化」

▶ 目安：Google Chrome、Skype、Zoomなど毎回使わないものは無効化してOK

② ディスクのクリーンアップで不要ファイルを削除

キャッシュや一時ファイルがたまりすぎると、パフォーマンスが低下します。

【手順】

1. スタートメニューで「ディスククリーンアップ」と検索
2. 対象ドライブ（通常C:）を選択
3. 削除したいファイルにチェックを入れ、「OK」→「ファイルの削除」

▶ 裏技：「システムファイルのクリーンアップ」も実行すると、さらに効果大

③ 視覚効果を最小限にする

見た目のアニメーションが多いと、その分だけ処理が遅くなります。

【手順】

1. 「コントロールパネル」→「システム」→「システムの詳細設定」
2. 「パフォーマンス」→「設定」
3. 「パフォーマンスを優先する」にチェック

▶ 見た目はやや地味になりますが、動作は軽快に！

④ ストレージの空き容量を確保する

ストレージ（特にCドライブ）がいっぱいだと、PCが極端に遅くなります。

【方法】

• 不要なファイル・動画を外部ストレージに移動
• アプリのアンインストール（設定 > アプリ）
• 「Windows.old」など大容量フォルダの削除も検討（※操作に注意）

▶ 目安：Cドライブの空き容量は常に20％以上を維持

⑤ ウイルス・マルウェアチェックも忘れずに

知らないうちに動作を重くする「隠れた犯人」はマルウェアの可能性も。

【おすすめツール】

• Windows Defender（標準機能で十分）
• Malwarebytes（無料版でも強力）

▶ 定期的なスキャンでパフォーマンス低下を防ぎましょう

まとめ：今すぐ実践して、サクサクPCに生まれ変わろう！

以上、プロの現場でも使われている「Windows高速化の裏技5選」でした。
どれも数分でできる簡単な方法ばかりなので、ぜひ今日から実践してみてください。
パソコンの動作が軽くなると、作業効率も気分もぐっとアップします！

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プロの裏技集 | 2025.05.13